Что делать, если кормление ребёнка доставляет не только радость, но и боль? Почему так получается, и как устранить причины боли, расскажем в этой статье.
Кормление без боли: прикладываем ребёнка правильно
В первые месяцы жизни ребёнок просит грудь достаточно часто. И это нормально. Однако когда каждое кормление сопровождается болью, тогда этот процесс не только не доставляет никакого удовольствия, но и превращается в пытку.
Женская грудь устроена таким образом, что главные болевые рецепторы находятся в области соска. Если ребёнок захватывает грудь не очень глубоко, тогда получается, что основное давление языка приходится не на ареолу, как это должно быть, а на сам сосок. А это доставляет довольно неприятные ощущения маме.
Боль в груди во время кормления ребёнка — это тревожный сигнал. Однако некоторые женщины мужественно ее переносят, и ждут, когда она пройдет сама собой. Это неправильное решение, потому что игнорирование проблемы может усугубить ситуацию.
Одной из причин боли при кормлении становится неправильное прикладывание. Чтобы избежать этого, необходимо расположиться как можно удобнее на случай, если ребёнок будет долго сосать грудь, и правильно уложить малыша, то есть:
- он должен быть прижат к маме животиком таким образом, чтобы голова располагалась ровно по отношению к телу, а не была повернута в сторону;
- перед самым прикладыванием сосок должен быть направлен не на ротик, а на носик ребёнка;
- голова малыша немного запрокидывается вверх, а не склоняется к груди;
- прикладывать ребёнка к груди нужно тогда, когда он широко откроет рот;
- без боли кормление пройдет в том случае, если ребёнок возьмет грудь поглубже, а для этого нужно прикладывать его к ней, а не вставлять сосок в рот.
Определить правильное положение малыша можно по таким признакам:
- широко открытый рот ребёнка;
- вывернутые наружу губы;
- подбородок прижат к груди, в то время как нос и щеки ее только касаются;
- большая часть ареолы находится во рту у крохи, причем со стороны подбородка она захвачена больше, чем со стороны носа;
- во время кормления ребёнок не издает чмокающих, посасывающих или цокающих звуков.
Причины боли при кормлении грудничка: проблемы с уздечкой
Следующей причиной болезненного кормления грудничка может стать проблема с уздечкой. В норме язык ребёнка во время сосания совершает волнообразные движения. А если уздечка (перепонка под языком) слишком короткая или плотная, крохе приходится сосать с удвоенной силой, включая в работу свободные от нее части языка. А это вызывает боль в сосках.
Помимо болезненных ощущений для матери, уздечка мешает и детям, не давая им возможности нормально сосать грудь. А высасывание недостаточного количества молока негативным образом отражается на прибавке в весе и физическом развитии ребёнка. Консультант по грудному кормлению может диагностировать проблемы с уздечкой под языком у ребёнка. Однако решить проблему может только врач. Поэтому не стоит затягивать с визитом в больницу.
Самостоятельно определить наличие проблем с уздечкой мама может по таким признакам:
- когда ребёнок плачет, у него поднимаются к небу только края языка, а середина остается внизу. Язык становится похож на чашечку;
- малыш во время сосания издает громкие цокающие звуки, даже если прикладывание правильное. Особенно это чувствуется во время «приливов»;
- если дать малышу пососать палец, то снизу его будет чувствоваться не язык, как это должно быть, а десна — ребёнок не может положить язык на нижнюю десну;
- после кормления, даже в случае правильного прикладывания, сосок остается сплющенным.
Боль при кормлении: напряжения и зажимы у малыша
Ребёнок может причинять маме боль при кормлении из-за сильного тонуса мышц языка или шеи. Под особенности малыша можно подстроиться при помощи правильного прикладывания к груди, выбрав наиболее подходящие для кормления положения. А с самим мышечным напряжением справиться поможет врач-остеопат или краниальный терапевт. Врач поможет уменьшить тонус мышц, в результате чего ребёнок сможет более скоординированно управлять своим телом, и кормление будет проходить без боли. Иногда услуги этих специалистов уже включены в пакеты добровольного страхования первого года жизни малышей.
В некоторой степени помочь ребёнку может и мама, делая ему родительский (не медицинский) массаж. Способствует уменьшению тонуса и простое ношение на руках с перекладыванием из одного положения в другое. Неторопливое и постоянное перемещение в пространстве в сочетании с регулярными поглаживаниями помогут ребёнку быстрее научиться управлять своими мышцами.
Лечение трещин
Появление трещин на сосках кормящей матери — явление, к сожалению, довольно частое. И если ранки уже есть, то после устранения причины боли (неправильного прикладывания, мышечного гипертонуса или уздечки) нужно позаботиться о том, чтобы они как можно скорее затянулись:
- первое, что нужно сделать — устраивать соскам по возможности «воздушные ванны» вместо использования крема или мази. Лучшая профилактика размножения патогенных микроорганизмов — это не увлажнение, а создание сухой среды;
- в случае использования косметических средств лучше отдать предпочтение безопасному очищенному ланолину без лекарственных добавок и витаминных комплексов;
- чтобы дальнейшее кормление проходило без боли, нужно продолжать следить за тем, чтобы нежная кожа груди снова не повредилась. Для этого в первую очередь следует контролировать правильность прикладывания ребёнка к груди;
- чтобы малыш спокойнее брал грудь, нужно прикладывать его сразу, как только ребёнок начинает кряхтеть и открывать рот, а не дожидаться, когда он начнет плакать;
- иногда трещины причиняют женщине такую боль, что приходится на пару дней переходить на кормление ребёнка сцеженным молоком. В таком случае лучше использовать не бутылку, а шприц без иголки, ложку или чашку. А когда трещины заживут, не забывайте снова следить за правильным прикладыванием.
Поддержка и консультации: куда обратиться за помощью
В процессе естественного вскармливания могут возникнуть различные препятствия, требующие компетентных советов и моральной поддержки. Опытные специалисты и организации предоставляют необходимые рекомендации для облегчения данного периода, предотвращения серьезных трудностей и улучшения общего состояния.
Медицинские учреждения являются первыми местами, куда можно обратиться за профессиональной помощью. Поликлиники, родильные дома и специализированные центры предлагают консультации врачей-педиатров, неонатологов и других компетентных медиков. Здесь мамы могут получить информацию о правильных методах кормления, профилактике болей и других вопросов, связанных с грудным вскармливанием.
Горячие линии и онлайн-консультации становятся популярным способом получения оперативной поддержки. Многие медицинские и общественные организации организуют горячие линии, где специалисты готовы проконсультировать по экстренным вопросам. Также множество сайтов и приложений позволяют задать вопросы экспертам в режиме реального времени.
Не стоит забывать и о школах для родителей, которые организуются при родильных домах и поликлиниках. На таких занятиях проходят подробное обучение по всем аспектам ухода за новорожденным, включая технику безболезненного кормления и решения возможных проблем. Большое значение имеет обмен опытом с другими родителями, что помогает чувствовать себя уверенно.
Существуют также специализированные центры поддержки грудного вскармливания, предлагающие целый спектр услуг, включая индивидуальные консультации, мастер-классы и психологическую поддержку. Опытные консультанты и психотерапевты помогают справиться с эмоциональными и физическими трудностями в период кормления грудью, обеспечивая разностороннюю помощь и поддержку.
Для тех, кто предпочитает общение и взаимодействие, подходят группы по интересам и сообщества в социальных сетях, предлагающие поддержку мамам, столкнувшимся с различными проблемами. Советы от тех, кто уже прошел через подобный опыт, помогают найти ответы на многие вопросы и ощущать себя частью группы единомышленников.
В завершении можно сказать, что возможность обратиться за содействием разнообразна и доступна, важно пользоваться этими ресурсами своевременно для обеспечения комфортного и здорового процесса грудного вскармливания.
Видео по теме:
Вопрос-ответ:
Почему у меня болят соски при кормлении, и что я могу сделать, чтобы уменьшить боль?
Причина боли сосков может быть связана с неправильным прикладыванием ребёнка к груди. Когда ребенок правильно захватывает грудь, он должен захватывать не только сосок, но и большую часть ареолы. Попробуйте изменить положение ребёнка или свое, чтобы улучшить захват. Если боль продолжает беспокоить, проконсультируйтесь с консультантом по грудному вскармливанию, который сможет представить индивидуальные рекомендации.
Что мне делать, если у меня трещины на сосках?
Трещины на сосках обычно возникают из-за неправильного захвата груди ребёнком. В первую очередь, убедитесь, что ребенок правильно прикладывается к груди. Чтобы облегчить боль, можно использовать специальные мази для заживления трещин, такие как ланолин. Также важно обеспечить соску «воздушные ванны» для скорейшего поддержания его здоровья. Если проблема не проходит, обратитесь к специалисту.
Какие есть профилактические меры для предотвращения боли при кормлении грудью?
Для предотвращения боли при грудном вскармливании важно обратить внимание на правильное прикладывание ребенка к груди с самого начала. Также стоит чередовать позиции кормления, чтобы не перегружать одну и ту же часть груди. Регулярно наносите увлажняющие кремы или масла на соски, чтобы предотвратить сухость и трещины. Наконец, старайтесь не ограничивать время кормления новорождённого, чтобы он не чувствовал голода и, соответственно, не сосал слишком активно в начале кормления.
Что делать, если боль не проходит после всех попыток изменить захват?
Если боль сохраняется, несмотря на все усилия по корректировке захвата, возможно, есть иные причины, такие как инфекции (например, молочница) или проблем с анатомией (например, короткая уздечка языка у ребенка). В этом случае рекомендуется обратиться к врачу или консультанту по грудному вскармливанию для детального обследования и получения подходящего лечения. Никогда не игнорируйте постоянную боль, так как она может указывать на более серьезные проблемы, требующие медицинского вмешательства.
Можно ли избежать боли вообще или она всегда присуща процессу грудного вскармливания?
Большинство матерей могут кормить грудью без боли, если они правильно подойдут к этому вопросу. Организму необходимо некоторое время, чтобы привыкнуть к новым ощущениям, но значительная боль или дискомфорт не должны быть нормой. Правильное прикладывание к груди, смена позиций кормления, забота о гигиене и здоровом состоянии груди, а также своевременное обращение за профессиональной помощью помогут избежать боли и сделают процесс вскармливания приятным и полезным как для матери, так и для ребёнка.
