Антивозрастная косметика не может повернуть время вспять, но поможет нам добиться увлажнённой, сияющей, с хорошим тонусом и ухоженной кожи в любом возрасте. Такие косметические средства выпускают в разных форматах — сыворотки, кремы, лосьоны. Чтобы вам было проще сделать выбор, эксперты рассказывают о продуктах, на которые стоит обратить внимание в первую очередь.
Солнцезащитный крем
Дерматолог Дебра Джалиман рассказывает, что предотвращение повреждения кожи ультрафиолетовыми лучами — самая важная часть ухода, поскольку эти лучи разрушают в коже коллаген, что вызывает гиперпигментацию, сухость, морщины. А дерматолог Джошуа Зейхнер добавляет, что регулярное использование солнцезащитных кремов может существенно снизить риск развития рака кожи, в том числе меланомы.
Совет!Эксперты рекомендуют выбирать крем с SPF-30 и выше и наносить его ежедневно на открытые участки тела, причём не только тогда, когда вы идёте на пляж.
Дерматолог Ребекка Бакст объясняет, что не существует «безопасного» времени пребывания на солнце, когда кожа не будет испытывать разрушительного воздействия солнечных лучей. Поэтому она советует приучить себя наносить крем с солнцезащитными фильтрами каждый день, когда вы выходите днём на улицу.
Увлажняющая косметика
Увлажнение — ещё один важный этап антивозрастного ухода. Формат увлажняющей косметики может быть любой: кремы, сыворотки, лосьоны, тоники, флюиды — всё, что лучше подходит вашей коже. Дерматолог Мишель Генри рекомендует ввести в уход сыворотки с гиалуроновой кислотой, которую она называет «чудо-молекулой». По словам доктора Генри, гиалуроновая кислота действительно помогает сделать кожу более упругой. Когда мы становимся старше, мы неизбежно теряем влагу в коже, и этот ингредиент может восстановить увлажнённость.
Сквалан — еще один увлажняющий ингредиент, который вы увидите во многих антивозрастных продуктах. Доктор Джалиман объясняет, что сквалан — это липид, который представляет собой стабильную, пригодную для использования в косметике (и, следовательно, полезную для кожи) форму сквалена. Сквален — это масло, которое наша кожа естественным образом вырабатывает для защиты и удержания влаги. С возрастом она вырабатывает всё меньше сквалена. Вот почему эксперты рекомендуют обратить внимание на сквалан как на один из важных ингредиентов увлажняющих и омолаживающих продуктов. Кроме того, это ещё и противовоспалительный липид, поэтому он уменьшает покраснение кожи.
Косметика с ретиноидами
По словам доктора Бакст, после защиты кожи от ультрафиолетовых лучей и увлажнения использование ретиноидов — следующий важный этап антивозрастного ухода. Ретиноиды имеют множество преимуществ: уменьшают глубину морщин, осветляют пигментные пятна, стимулируют выработку коллагена.
Совет!Если у вас сухая или чувствительная кожа, выбирайте сыворотки или эмульсии кремовой текстуры с ретинолом — это эффективная, но мягкая форма ретиноидов, которая не раздражает и не усиливает сухость кожи. Наносить такой продукт можно под увлажняющий или более плотный питательный крем.
Продукты с витамином С
Витамин С также вносит свой весомый вклад в борьбу с возрастными проявлениями. Доктор Джалиман объясняет, что это мощный антиоксидант, который стимулирует выработку коллагена, а также осветляет кожу, выравнивает тон. Идеальный вариант — наносить сыворотку с витамином С утром под увлажняющий крем с гиалуроновой кислотой. Такое сочетание сделает вашу кожу увлажнённой, сияющей и готовой к нанесению солнцезащитного крема. Витамин С и крем с SPF создают двойную защиту от фотостарения.
Пептиды и их роль в уходе за кожей
Современные средства ухода предлагают множество ингредиентов для поддержания молодости и здоровья кожи, и одним из ключевых компонентов становятся пептиды. Эти активные вещества вызывают все больше интереса среди косметологов и дерматологов благодаря их охвату различных потребностей кожного покрова. Откроем для себя, какие преимущества они могут предложить, и какие виды пептидов существуют в мире косметологии.
Пептиды представляют собой короткие цепи аминокислот, которые выступают как строительные блоки для различных белков в нашем организме. В уходе за кожной тканью они выполняют множество полезных функций:
- Способствуют стимуляции выработки коллагена и эластина, что помогает сохранить упругость и гладкость кожи.
- Помогают ускорить регенерацию клеток, способствуя более быстрому восстановлению поврежденных участков.
- Могут действовать как антиоксиданты, защищая клетки от воздействия свободных радикалов и предотвращая преждевременное старение.
- Работают над уменьшением воспалений, что может быть полезным для ухода за чувствительной и раздраженной кожей.
Существует несколько типов пептидов, каждый из которых имеет свои особенности и целенаправленное действие. Рассмотрим основные виды:
- Сигнальные пептиды. Эти вещества отправляют сигналы клеткам о необходимости увеличить выработку коллагена, что улучшает плотность и устраняет морщины.
- Транспортные пептиды. Они доставляют микроэлементы и необходимые вещества в глубокие слои кожи, способствуя эффективному питанию и увлажнению.
- Ингибиторные пептиды. Работают над расслаблением лицевых мышц, что способствует уменьшению мимических морщин, подобно эффектам ботокса.
- Антимикробные пептиды. Эти компоненты помогают бороться с бактериями и воспалениями, что важно для проблемной кожи.
Применение пептидов в косметике нельзя недооценивать. Они позволяют воздействовать на причины старения и других проблем, улучшая общее состояние кожи. Включив продукцию с пептидами в ежедневный уход, можно рассчитывать на заметные улучшения внешнего вида и текстуры.
Заключение: внедрение таких активных ингредиентов как пептиды в ваше косметическое средство способно принести значительные позитивные изменения. От антивозрастного эффекта до ухода за проблемной дермой – их возможности многогранны и проверены временем и исследованиями.
Видео по теме:
Вопрос-ответ:
Какие ингредиенты в антивозрастных средствах действительно эффективны для замедления старения кожи?
Не стоит углубляться в малознакомые ингредиенты, когда науки и косметологи уже давно выделили самые действенные компоненты. Одними из самых эффективных ингредиентов антивозрастных средств являются ретиноиды (витамин A), витамин C, гиалуроновая кислота и пептиды. Ретиноиды способствуют регенерации клеток кожи и стимулируют выработку коллагена, делая кожу более упругой. Витамин C является мощным антиоксидантом, он осветляет кожу и нейтрализует действие свободных радикалов. Гиалуроновая кислота увлажняет кожу и помогает ей сохранять влагу, придавая ей свежий вид. Пептиды, в свою очередь, стимулируют синтез коллагена и эластина, улучшая структуру кожи.
Можно ли добиться заметного эффекта только с помощью косметики, или необходим комплексный подход?
Хотя использование высококачественных антивозрастных средств может значительно улучшить состояние кожи, достижение максимального эффекта требует комплексного подхода. Важно не только правильно подбирать и регулярно использовать антивозрастные кремы и сыворотки, но и следить за образом жизни. Рекомендуется вести здоровый образ жизни: правильно питаться, заниматься спортом, пить достаточное количество воды и избегать стрессов. Уход за кожей будет более эффективным, если вы также будете защищать её от вредного воздействия солнечных лучей, используя кремы с SPF, а также избегать курения и чрезмерного потребления алкоголя. Все эти меры вместе сделают вашу кожу более здоровой и замедлят её старение.
Каковы первые признаки старения кожи и в каком возрасте следует начинать использовать антивозрастные средства?
Первые признаки старения кожи могут проявляться уже в 25-30 годам. Это могут быть мелкие мимические морщины, особенно вокруг глаз и рта, снижение упругости и эластичности кожи, появление пигментных пятен, тусклый цвет лица и сухость кожи. Начинать использовать антивозрастные средства стоит с появлением первых признаков старения, обычно это возраст 30+. Однако профилактика никогда не бывает лишней: увлажняющие и антиоксидантные средства можно использовать уже начиная с 25 лет, чтобы замедлить процесс старения и поддерживать кожу в хорошем состоянии. Важно подобрать средства, соответствующие вашему типу кожи и возрасту, чтобы не перегружать её активными ингредиентами без необходимости.
