С греческого само слово «хлороз» буквально переводится как бледно-зелёный. Это название созвучно русскому «бледная немочь», и именно так в старину называли женщин, страдающих малокровием. В современной медицине такие термины уже не используются. «Бледная немочь» стало обзывательством, а «малокровие» заменили более научным термином — железодефицитная анемия. Однако болезнь осталась — о ней и рассказываем в статье.
Экскурс в историю: болезнь девственниц
Еще в средние века врачи знали, что у женщин в некоторые возрастные периоды встречается особая форма малокровия — хлороз.
Это интересно!Так, в 16-м веке датский исследователей Иоганн Ланге изучил и описал в своих трудах некую «болезнь девственниц», по симптомам очень похожую на привычную нам железодефицитную анемию. Почему Ланге посчитал, что такая патология встречается только у девушек, не живущих половой жизнью, история умалчивает.
Однако позже врачи заметили, что хлороз также бывает у женщин, вступивших в пременопаузу — период перед климаксом, в возрасте 40-50 лет.
Современные терапевты не используют термин хлороз — такой диагноз не найти в медицинский картах. Однако в литературе его описывают как особую форму железодефицитной анемии у женщин.
Факт!Мужчины этой разновидностью анемии не страдают.
Почему возникает хлороз у женщин?
Виной всему — гормональные перестройки. Российские учёные, изучавшие особенности развития железодефицитной анемии у возрастных пациенток, отмечают — как правило, болезнь развивается в переходный период — с началом появления первых симптомов климакса, но ещё до полной менопаузы.
Все потому, что в этот период меняется выработка гормонов в яичниках. Эстрадиола становится меньше, фолликулы не созревают, овуляция не случается — и прогестерона также вырабатывается мало.
Дефицит половых гормонов приводит к снижению синтеза эритропоэтина — гормона, который отвечает за созревание эритроцитов в костном мозге. Эритроциты содержат гемоглобин, который переносит кислород к клеткам. И если эритроцитов мало, кислород тоже будет поступать в меньшем объеме. Значит, клетки будут страдать от нехватки кислорода — и не смогут выполнять в полной мере свои функции.
У девушек-подростков также нередко развивается хлороз, но здесь включаются несколько иные механизмы. У них, напротив, эстрогена бывает слишком много — и все потому, что организм не успевает перестроиться.
Эстроген снижает всасывание железа в пищеварительном тракте — и даже при нормальном питании у девушки может развиваться анемия. И вместе с тем потребность в железе в подростковом возрасте повышается. Его нужно больше, чем раньше — но организм не справляется с запросом, и развивается хлороз.
Тихомиров А.Л. и другие российские терапевты выделяют несколько факторов, способствующих развитию железодефицитной анемии у подростков и женщин в пременопаузе:
- Нарушения работы пищеварительного тракта, в частности — гастрит с пониженной секретностью желудочного сока и воспалительные процессы в кишечнике.
- Гинекологические заболевания, приводящие к появлению обильных и длительных менструаций — например, аденомиоз, миома матки, гиперплазия эндометрия.
- Вегетарианская диета с дефицитом железа.
При всех этих состояниях или отмечается нехватка поступления железа, или повышается его расход — и в условиях гормонального дисбаланса растёт риск развития анемии.
Как проявляется хлороз: симптомы бледной немочи
Симптомы «женской анемии» практически не отличаются от таковых при обычной нехватке железа:
- Общая слабость, повышенная утомляемость, снижение работоспособности.
- Беспричинная сонливость в течение дня.
- Бледность кожи и слизистых оболочек, порой переходящая в зеленоватый оттенок — отсюда и название «бледная немочь».
- Головные боли, зачастую усиливающиеся перед менструацией.
- Приступы головокружения, иногда — до потери сознания.
- Слабость мышц, плохая переносимость физических нагрузок.
- Учащенное сердцебиение даже в состоянии покоя.
- Ноющие боли в области сердца.
- Одышка даже при незначительной нагрузке.
- Истончение волос — они становятся ломкими, теряют блеск.
- Ухудшение состояния ногтей — они легко ломаются.
- Тошнота.
- Запоры.
- Необычные вкусовые пристрастия — например, желание есть мел, глину, землю.
Железодефицитная анемия развивается постепенно, на протяжении многих месяцев и даже лет. Если не сдавать анализы крови регулярно, можно и не заметить развитие хлороза. Всё потому, что организм хорошо приспосабливается к нехватке кислорода. Он адаптируется — но при этом смещает фокус внимания на жизненно важные органы: сердце, лёгкие, головной мозг. Поступление кислорода происходит преимущественно в эти органы, а все остальные страдают.
Факт!В первую очередь «выключается» репродуктивная система — в тяжёлых условиях не до продолжения рода. Поэтому у многих женщин менструации становятся нерегулярными или полностью прекращаются.
Как диагностируют хлороз
Терапевты отмечают, что распознать хлороз у женщин в возрасте пременопаузы довольно сложно. Бледность кожи у них не всегда заметна, потому что на первый план выходят приливы — а они окрашивают лицо в ярко-красный цвет. Слабость, утомляемость и сонливость они часто списывают на возраст. Поэтому ориентироваться лишь на симптомы и общее самочувствие не стоит.
Чтобы диагностировать болезнь, нужно сдать анализ крови — общий и на ферритин. И следует делать это регулярно, каждый год, даже если нет жалоб, чтобы не пропустить развитие анемии.
Как лечат хлороз
Принципы лечения не отличаются от таковых при любой железодефицитной анемии. Рекомендуется начать приём препаратов железа. Как правило, железо принимают в виде таблеток и капсул. Но если уровень гемоглобина слишком низкий, врач может назначить препараты железа в форме инъекции.
А ещё важно устранить факторы, способствующие развитию анемии. Например, пролечить заболевания пищеварительного тракта, которые замедляют всасывание железа, и гинекологические болезни, усиливающие потерю крови во время менструации.
Хотите больше узнать про анемию? Читайте статью «Анемия: основные симптомы, признаки заболевания и причины появления болезни».
Профилактические меры против хлороза
Первоочередным шагом к предупреждению данной проблемы является сбалансированное питание. Необходимо включить в рацион пищу, богатую необходимыми микроэлементами, которые позволяют поддерживать нормальное функционирование систем организма. Важными компонентами для этого являются витамины и минералы, такие как железо, витамин B12, фолиевая кислота и другие.
Помимо сбалансированного питания, немаловажное значение имеет активный образ жизни. Регулярные физические нагрузки способствуют улучшению кровообращения, повышению обмена веществ и укреплению иммунной системы. Ежедневная прогулка на свежем воздухе, занятия спортом, а также систематический физиологический отдых помогут организму справляться с внешними факторами.
Также необходимо уделять внимание полноценному отдыху и избегать стрессов. Хроническая усталость и психоэмоциональное напряжение могут отрицательно сказываться на здоровье, приводя к различным нарушениям в работе организма. Важно планировать свой день так, чтобы находить время для отдыха и релаксации.
Не забывайте о регулярном наблюдении у медицинских специалистов. Периодические профилактические осмотры и анализы помогают выявить возможные отклонения на ранних стадиях и своевременно принять меры для их устранения. Адекватная диагностика и контроль над своим состоянием здоровья являются важнейшими аспектами в профилактике любого заболевания.
| Меры | Описание |
|---|---|
| Рациональное питание | Включение в ежедневное меню продуктов, богатых железом, витаминами и микроэлементами. |
| Физическая активность | Регулярные спортивные занятия, пешие прогулки и активный образ жизни. |
| Отдых и релаксация | Соблюдение режима сна, избегание стрессов и хронической усталости. |
| Медицинское наблюдение | Периодические осмотры у врачей, профилактические анализы и обследования. |
Соблюдение всех вышеперечисленных рекомендаций поможет поддерживать организм в здоровом состоянии и минимизировать риск возникновения болезней крови. Следите за своим здоровьем и вкладывайте силы в его укрепление – и результаты не заставят себя ждать!
Видео по теме:
Вопрос-ответ:
Что такое хлороз и почему его называют «бледной немочью»?
Хлороз, или «бледная немочь», — это болезнь, характеризующаяся бледностью кожи и слизистых оболочек, проявляющаяся в основном у молодых женщин. Это состояние проявляется в результате дефицита железа или недостаточного всасывания его организмом, что приводит к снижению уровня гемоглобина в крови и, следовательно, к недостатку кислорода в тканях. Название «бледная немочь» связано с характерным внешним признаком заболевания — заметной бледностью кожи.
Какие симптомы обычно сопровождают хлороз?
Симптомы хлороза включают в себя выраженную бледность кожи, усталость, слабость, головокружение, одышку при физической нагрузке и ломкость ногтей. Также могут наблюдаться ухудшение концентрации, снижение аппетита и повышенная нервозность. У женщин часто присутствуют нарушения менструального цикла.
Как диагностируют хлороз и какие методы лечения существуют?
Для диагностики хлороза врачи используют общий анализ крови для определения уровня гемоглобина и железа. В некоторых случаях может потребоваться дополнительный анализ ферритина для оценки запасов железа в организме. Лечение включает приём препаратов железа, улучшение диеты с увеличением продуктов, богатых железом (мясо, рыба, зелень) и витаминами (витамин С помогает улучшить всасывание железа). В тяжёлых случаях может потребоваться медикаментозная терапия под контролем врача.
Можно ли предотвратить хлороз? Если да, то как?
Да, хлороз можно предотвратить, следуя определённым рекомендациям. Важно поддерживать сбалансированную и богатую железом диету, включающую продукты, такие как красное мясо, печень, рыбу, бобовые, зелень (особенно шпинат и брокколи), орехи и семена. Также рекомендуется регулярно принимать витамины и минеральные комплексы, особенно если имеются предрасполагающие факторы к дефициту железа. Важно своевременно диагностировать и лечить заболевания, которые могут способствовать недостаточному всасыванию железа, такие как гастрит или целиакия. Регулярные медицинские осмотры и анализы помогут контролировать уровень железа и предотвратить развитие заболевания.
